Tắm trong trạng thái sức khỏe bình thường sẽ giúp cơ thể loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn gây hại, củng cố thêm sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, trong điều kiện cơ thể đang thích ứng với vacxin Covid-19, nhiều người băn khoăn không biết Có nên tắm ngay sau khi tiêm vacxin Covid 19 không? Đáp án cho câu hỏi này sẽ được bật mí thông qua những lời khuyên hữu ích đến từ các chuyên gia trong bài viết dưới đây của Mỹ Việt, cùng tìm hiểu nhé.  

1. Các tác dụng phụ thường gặp sau khi tiêm Vaccin Covid-19

Việc tiêm phòng Vaccin sẽ giúp mọi người tránh khỏi nguy cơ bị mắc COVID-19, tuy nhiên, bạn có thể sẽ gặp phải một số tác dụng phụ sau tiêm. Đừng vội lo lắng, bởi theo các chuyên gia, đây là những dấu hiệu bình thường cho thấy cơ thể bạn đang xây dựng hàng rào bảo vệ trước những tác động của virus gây bệnh. Các tác dụng phụ này có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, nhưng sẽ biến mất sau vài ngày. Thậm chí, một số người không có biểu hiện của tác dụng phụ.

Tiêm Vacxin để bảo vệ sức khỏe 

Một vài tác dụng phụ phổ biến có thể gặp sau khi tiêm vacxin Covid 19 như: 

• Tại nơi được tiêm trên cánh tay: đau, mẩn đỏ, sưng tấy 
• Cơ thể xuất hiện tình trạng: mệt mỏi, đau đầu, đau cơ, ớn lạnh, sốt, buồn nôn. 

2. Sau khi tiêm vacxin có nên tắm ngay không?

Khoảng thời gian 30 phút sau khi tiêm vacxin, bạn sẽ cần được các nhân viên y tế theo dõi thêm, nếu không xuất hiện bất cứ triệu chứng bất thường nào, người tiêm có thể về nhà. Tuy nhiên, cần chú ý rằng có thể sau khi tiêm vacxin vẫn có thể gặp 1 số tác dụng phụ điển hình như đau nhức cơ, đau đầu,... Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo không nên tắm ngay sau khi tiêm vacxin Covid-19, thay vào đó, khoảng 3 - 4 tiếng sau khi đã về nhà, bạn có thể sử dụng nước ấm để tắm sẽ giúp loại bỏ sạch vi khuẩn trên cơ thể sau cả 1 ngày dài, đồng thời giảm đau nhức, mệt mỏi hiệu quả và mang lại giấc ngủ sâu. 

3. Lời khuyên giúp giảm các tác dụng phụ sau tiêm

Các tác dụng phụ sau khi tiêm có thể không nghiêm trọng và chỉ diễn ra trong khoảng thời gian ngắn nhưng cũng gây ra không ít bất tiện, khó khăn trong sinh hoạt, làm việc. Những lời khuyên hữu ích của các chuyên gia dưới đây sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn sau khi tiêm vacxin đấy, đừng bỏ lỡ nhé. 

 3.1. Giảm đau ở cánh tay và cảm giác khó chịu do sốt

Giảm đau tại vùng tiêm vacxin 

Để giảm đau ở vùng tay sau khi tiêm, bạn có thể sử dụng khăn sạch, ẩm để chườm khoảng 20 phút, nước mát sẽ tạo cảm giác dễ chịu, đồng thời giảm sưng, viêm ở vùng tiêm. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể cân nhắc phương án tập thể dục nhẹ nhàng cho cánh tay sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng đau sau tiêm. 

Tình trạng mệt mỏi, khó chịu do sốt cũng thường xuất hiện sau tiêm, lúc này bạn cần nhớ cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước lọc, thuốc điện giải đồng thời lựa chọn trang phục nhẹ nhàng, thoáng mát mồ hôi, tạo cảm giác thoải mái,  dễ chịu, thoáng mát mồ hôi. 

3.2. Liên hệ ngay với bác sĩ nếu cần

Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần thiết 

Trong trường hợp các tác dụng phụ không mong muốn ở mức độ nhẹ, những lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia sẽ giúp bạn dễ dàng chấm dứt cảm giác khó chịu sau khi tiêm vacxin. Tuy nhiên, nếu cơ thể biểu hiện kéo dài hoặc nghiêm trọng hơn, điển hình như tình trạng sưng, đỏ tại vùng tiêm không có dấu hiệu giảm, thậm chí tăng lên sau 24 giờ hoặc những tác dụng phụ khác như sốt cao trên 38,5 độ C uống thuốc hạ sốt không cắt cơn sốt, mệt mỏi kéo dài sau 1 vài ngày không chấm dứt, bạn cần liên hệ với bác sĩ ngay hoặc bệnh viện gần nhất để tránh những nguy cơ đối với sức khỏe và được chẩn đoán nguyên nhân kịp thời. 

3.3. Lưu ý nhiệt độ nước và thời gian tắm hợp lý 

• Điều chỉnh nhiệt độ nước phù hợp

Tắm đúng cách, đặc biệt sau khi tiêm vô cùng quan trọng bởi, lúc này vacxin đang kích thích cơ thể tạo phản ứng miễn dịch sẽ dẫn tới một số phản ứng phụ, việc tắm ngay sau tiêm hoặc tắm nước lạnh sẽ khiến những biểu hiện không mong muốn  này kéo dài, thậm chí diễn biến xấu hơn. Chính vì vậy, việc đảm bảo nhiệt độ nước tắm ở mức vừa phải là phương án hữu hiệu giúp cơ thể dần dần thích ứng với vacxin đồng thời mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu. Lời khuyên dành cho bạn đó là không tắm nước quá nóng, sẽ gây ảnh hưởng đến da, tăng nguy cơ khô rát, nứt nẻ, đồng thời cũng không sử dụng nước quá lạnh khiến nhiệt độ cơ thể đột ngột thay đổi, dẫn tới tình trạng giảm nhịp thở, rối loạn nhịp tim và tăng huyết áp rất nguy hiểm. Thay vào đó, hãy điều chỉnh nhiệt độ nước và kiểm cẩn thận  trước khi tắm để tránh gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mình bạn nhé. 

Tắm đúng cách đảm bảo sức khỏe 

• Thời gian tắm hợp lý

Bên cạnh yếu tố về nhiệt độ, thời gian tắm cũng là một trong những yếu tố cần đặc biệt lưu ý, nhất là khoảng thời gian sau khi tiêm vacxin. Thông thường, sau khi trở về nhà khoảng 3-4 tiếng, nếu cơ thể không xuất hiện tác dụng phụ nào, bạn có thể yên tâm tắm nước ấm để loại bỏ hết vi khuẩn. Thời điểm tắm lý tưởng nhất được các chuyên gia khuyên nên áp dụng chính là buổi sáng hoặc khoảng thời gian trước 20 giờ tối, ngược lại, tắm sau 22 giờ được khuyến cáo không nên áp dụng để bảo vệ cơ thể. 

Tham khảo: Chọn thời gian tắm như thế nào để bảo vệ sức khỏe? 

4. Sự lựa chọn thông minh cho gia đình trong mùa dịch

Cùng với nhu cầu tắm nước nóng để bảo vệ cơ thể sau khi tiêm vacxin Covid-19, Bình nước nóng Olympic trở thành lựa chọn hàng đầu của các gia đình Việt đang tìm kiếm một thiết bị với những tính năng tuyệt vời, đáp ứng đầy đủ nhu cầu sinh hoạt của gia đình. Thành công này có được từ chính nhờ những cải tiến không ngừng nghỉ về công nghệ, dây chuyền sản xuất, kết hợp với sự chỉn chu ngay từ những khâu ban đầu, sử dụng nguồn nguyên liệu siêu chất lượng nhập khẩu từ châu Âu và Hàn Quốc. Nhờ vậy, các sản phẩm bình nước nóng Olympic không chỉ sở hữu bộ 3 ưu điểm vượt trội: khả năng gia nhiệt nhanh, giữ nhiệt lâu và tiết kiệm điện mà còn ghi điểm tuyệt đối với người tiêu dùng nhờ độ bền ấn tượng lên tới 20 năm, đồng hành dài lâu cùng gia đình cung cấp nguồn nước nóng dồi dào, tốt cho sức khỏe. 

Chọn bình nóng lạnh Olympic cho gia đình 

Ngoài ra, với việc chọn mua bình nóng lạnh Olympic chính hãng tại các cửa hàng phân phối của nhà sản xuất, người tiêu dùng sẽ được đảm bảo chính sách bảo hành kéo dài từ 7 - 8 năm với đầy đủ quyền lợi trong suốt quá trình sử dụng sau này. Để được giải đáp các thông tin chi tiết liên quan tới sản phẩm hoặc nhận tư vấn mua bình nóng lạnh phù hợp cho gia đình, quý khách hàng hãy liên hệ tới Tổng đài 0243 733 0886 (số máy lẻ 01) hoặc Hotline 1800 5777 86 (miễn cước gọi đến), đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm của Mỹ Việt luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn bất cứ lúc nào. 

Không chỉ đơn giản là 1 hoạt động sinh hoạt hàng ngày, tắm đúng cách ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, đặc biệt sau khi bạn đã tiêm vacxin Covid-19. Hy vọng những lưu ý quan trọng cùng lời khuyên hữu ích đến từ các chuyên gia trong bài viết trên của Mỹ Việt đã giúp bạn trả lời được câu hỏi Có nên tắm ngay sau khi tiêm Vacxin covid-19? Đừng quên sắm ngay bình nóng lạnh Olympic để bảo vệ sức khỏe cả gia đình trong mùa dịch bạn nhé.